Los 9 mejores masajeadores de cuello

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Los masajeadores de cuello en el hogar pueden ser una herramienta beneficiosa para reducir el dolor de cuello y hombros. En este resumen, hemos incluido varios tipos diferentes que puede probar para aliviar el dolor y relajarse a corto plazo.

La investigación de 2017 indica que el masaje, incluido el automasaje, puede proporcionar una reducción del dolor a corto plazo y beneficios como el alivio del estrés. Además, existe evidencia de que la relajación que produce la terapia de masaje puede ayudar a reducir el dolor.

Por supuesto, el dolor crónico o el dolor repentino que aparece sin previo aviso siempre debe ser revisado por un profesional de la salud.

Hay una amplia gama de masajeadores de cuello, desde pequeños rodillos manuales hasta sillones de masaje con calor y vibración. Algunos simulan técnicas de masaje como el shiatsu o el masaje sueco.

Los tipos populares de masajeadores de cuello incluyen:

Los masajeadores de cuello varían en tamaño, función y precio. Pueden proporcionar algunos beneficios si está buscando aliviar el dolor de cuello, hombros y espalda a corto plazo, y para reducir el estrés y aumentar la relajación al final de un día largo y duro.

Los masajeadores de cuello en esta lista provienen de fabricantes confiables y transparentes. Analizamos las reseñas y los comentarios de los clientes sobre cada producto y fabricante en múltiples sitios de ventas y en sitios como Better Business Bureau.

Incluimos productos que recibieron significativamente más comentarios positivos que negativos. Con el presupuesto en mente, incluimos productos en varios puntos de precio.

Los masajeadores de cuello varían significativamente en costo. En el extremo inferior están los masajeadores manuales de mano que no necesitan energía para funcionar. Estos pueden costar menos de $25. En el extremo superior se encuentran los dispositivos recargables o eléctricos que brindan múltiples opciones de velocidad y potencia. Estos pueden costar $ 200 o más.

Para este resumen, hemos indicado el precio de la siguiente manera:

Cuando se trata de masajeadores de cuello, el precio no es un indicador de calidad, eficacia o potencia.

Si es nuevo en estos dispositivos, busque un masajeador que venga con un período de prueba y una garantía de devolución total del dinero.

Al considerar qué producto comprar, hágase las siguientes preguntas:

Si tiene un dolor leve en el cuello y los hombros debido a una distensión o una lesión, puede ser útil descansar el área durante unos días.

Tenga en cuenta que las actividades cotidianas, como trabajar en una computadora o sostener el teléfono cerca de la oreja durante períodos prolongados, pueden tensar el cuello y los hombros. Si puede, trate de tomar un descanso de estas actividades.

Estos son algunos otros consejos para controlar el dolor de cuello y hombros:

El dolor de cuello y hombros puede tener causas subyacentes que necesitan asistencia médica. La mayoría de estas condiciones subyacentes responden bien a los tratamientos de venta libre. Otros pueden necesitar tratamientos recetados, como fisioterapia, medicamentos o cirugía.

Las posibles causas de dolor de cuello y hombros que pueden necesitar la atención de un médico incluyen:

Tener un dolor agudo y severo que aparece repentinamente y que lo revise un profesional de la salud. El dolor crónico que interfiere con su día a día, incluido el sueño, también requiere la intervención de un profesional de la salud.

Cuanto antes pueda obtener un diagnóstico, antes podrá comenzar el tratamiento y comenzar a sentirse mejor.

Eso depende. Algunos masajeadores de cuello, como las almohadas de masaje, están diseñados para usarse durante la noche.

Si su masajeador no está diseñado específicamente para este propósito, no duerma con él puesto. Puede sobrecalentar o sobrecalentar el área.

Los dispositivos eléctricos que se colocan en el cuello o el hombro también representan un riesgo de estrangulamiento.

Dada la amplia gama de masajeadores de cuello disponibles, la mejor regla general es seguir las instrucciones de uso del fabricante.

No existen pautas profesionales para el uso de masajeadores de cuello. Sin embargo, las personas que los usan a veces mencionan que es posible un uso excesivo.

Si siente molestias, dolor o irritación mientras usa su masajeador, se está excediendo. Hable con un profesional de la salud para obtener su consejo sobre el uso diario y el momento adecuado para sus necesidades.

El masaje durante el embarazo, incluido el masaje vibratorio de un dispositivo, suele ser seguro para la mayoría de las personas después del primer trimestre.

Sin embargo, es mejor que las personas con ciertas condiciones de salud, como presión arterial alta, eviten los masajeadores de cuello.

No importa cuál sea su historial médico, hable con su obstetra y ginecólogo antes de usar un masajeador de cuello.

El automasaje puede tener beneficios para la reducción del dolor y el alivio del estrés.

Se pueden usar muchos tipos de masajeadores de cuello para aliviar el dolor de espalda, hombros y cuello en el hogar.

Los masajeadores de cuello pueden aliviar el dolor de cuello causado por distensiones, esguinces y afecciones como la osteoartritis. Además, se pueden utilizar para reducir las molestias provocadas por las cefaleas tensionales.